lunes, 14 de marzo de 2011

Chocolate para el corazón

¿A quién no le gusta un delicioso chocolate?

Un reciente estudio realizado por investigadores de la escuela de medicina Johns Hopkins y la escuela de salud pública Bloomberg revela que comer una pequeña cantidad de chocolate amargo diariamente ayuda a mejorar el funcionamiento del corazón.

Según esta investigación el chocolate amargo, en pequeñas dosis, tendría el mismo efecto en el corazón que tomar una aspirina diaria.

El chocolate amargo al igual que la aspirina, reduce la posibilidad de aparición de coágulos en la sangre, causante de muchos ataques cardiacos.

Hersheys darkLos granos de cacao, ingrediente principal del chocolate amargo, serían los encargados de evitar la formación de coágulos sanguíneos. Por lo tanto, si quieres proteger tu corazón, come una pequeña porción de chocolate amargo todos los días. Para que sea más efectivo, el chocolate amargo no debe contener leche.

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