lunes, 14 de marzo de 2011

Consejos para evitar arrugas en el rostro

Las arrugas en el rostro es el algo que inevitablemente aparecerá en nuestro rostro con el pasar del tiempo. Cuanto más cuidemos nuestra piel desde tempranas edades, mejor llegara nuestra piel a vejez. Las arrugas pueden aparecer precozmente por diversos factores.

- Un factor inevitable el factor genético.
- Los rostros secos son más propensos a presentar arrugas que los rostros grasos

Los cambios de humor. Una mujer de mal humor tiende a fruncir el ceño y por lo tanto a que se marque más las líneas de expresión.
- No utilizar humectantes en el rostro.
- Maquillarse con maquillaje de mala calidad.
- No quitarse el maquillaje y dormir con él.

El hábito diario de cuidar nuestra piel hará los resultados. De esta manera podras prevenir la aparición de arrugas.
Aplicar mascarillas y exfoliantes indicados para tu tipo de cutis, ayudaran a remover las células muertas de tu piel, limpiarla de impurezas.
Humectar tu piel con el tipo de crema indicado para tu tipo de piel.
Trata de dormir las horas que necesitas, 8 horas como mínimo.
Aliméntate correctamente y saludablemente. Las frutas y verduras son fundamentales para darle a tu piel un aspecto de porcelana. Evita las grasas y frituras.
Hidrátate con abundante agua mineral.
Evita el consumo del alcohol y del tabaco.
Cuídate del sol. Toma sol en lo posible en las horas indicadas, y utiliza siempre protectores solares.

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